Поиск :
Личный кабинет :
Электронный каталог: Шейнов, В.П. - Как управлять собой
Шейнов, В.П. - Как управлять собой
Книга
Автор: Шейнов, В.П.
Как управлять собой
Серия: #экопокет, The best
Издательство: Питер, Питер, 2024 г.
ISBN 9785446122462
Автор: Шейнов, В.П.
Как управлять собой
Серия: #экопокет, The best
Издательство: Питер, Питер, 2024 г.
ISBN 9785446122462
Заказать 
На полку
Книга
15 Ш39
Шейнов, В.П.
Как управлять собой / Виктор Шейнов. – Санкт-Петербург [и др.]: Питер, 2024. – 383, [1] с.: ил., табл. – (#экопокет) (The best) . - Содерж.: Находим время на то, на что его всегда не хватает ; Обнаруживаем личные резервы времени ; Главные приемы управления временем. Что дадут рекомендации ; Как бороться с помехами в работе ; Возможности, мимо которых мы проходим ; Достичь желаемого веса без мучений и расходов ; Продаваемые «средства похудения» — обман ; Избыточный вес — начало многих болезней ; Переедание — враг секса ; Основные правила похудения ; Психологическое обеспечение похудения ; К какому весу стремиться ; Как обойтись без подсчета калорий ; Как правильно снижать вес ; Развиваем интуицию ; Предназначение «шестого чувства» ; Творческая интуиция ; Интуиция — благо для каждого ; Принятие решений с помощью интуиции ; Способы стимулирования интуиции ; Тренинг остроумия ; Юмор и смех ; «Анатомия» остроумия ; Противостоим стрессам ; Сущность и функции стрессов ; Причины возникновения стрессов ; Предупреждение расстройств ; Как победить дистресс ; Создаем хорошее настроение ; Эликсир счастья ; Магическое воздействие установок ; Положительные эмоции ; Отрицательные эмоции: вред и... польза ; Формула психологического здоровья ; Тревога ; Зависть ; Злоба ; Ревность ; Запрограммированность на несчастье ; Простейшие приемы создания хорошего настроения ; Оптимизм и пессимизм — два полюса души ; Защищаемся от манипуляций ; Наши нравы ; Взрослые и дети ; Женщины и мужчины ; Работа ; Материальные стимулы ; Бизнес, торговля, реклама ; Медицина ; Вуз. - ISBN 9785446122462: 16.07.
Мы часто слышим: чтобы встать у руля своей жизни, нужно научиться в первую очередь управлять собой. На первый взгляд может показаться, что речь идет о самоконтроле. Но дело совсем не в нем! Известный автор В. Шейнов считает, что, чтобы управлять собой, надо прежде всего познать себя, свою душу и тело, найти неиспользуемые резервы. Поэтому в своей новой книге он представляет эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности для достижения жизненных целей, среди них продуктивное подключение подсознания к решению житейских и творческих проблем, развитие интуиции, памяти, интеллекта, остроумия, активизация творческого мышления. Даны надежные способы нахождения недостающего времени, создания хорошего настроения и отличной физической формы, преодоления трудностей и стрессов. Управлять собой не так уж и сложно, если этому научиться!
ГНРНТИ 15.21.51
159.923.2
общий = ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
общий = РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ
общий = САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
общий = САМОРАЗВИТИЕ
15 Ш39
Шейнов, В.П.
Как управлять собой / Виктор Шейнов. – Санкт-Петербург [и др.]: Питер, 2024. – 383, [1] с.: ил., табл. – (#экопокет) (The best) . - Содерж.: Находим время на то, на что его всегда не хватает ; Обнаруживаем личные резервы времени ; Главные приемы управления временем. Что дадут рекомендации ; Как бороться с помехами в работе ; Возможности, мимо которых мы проходим ; Достичь желаемого веса без мучений и расходов ; Продаваемые «средства похудения» — обман ; Избыточный вес — начало многих болезней ; Переедание — враг секса ; Основные правила похудения ; Психологическое обеспечение похудения ; К какому весу стремиться ; Как обойтись без подсчета калорий ; Как правильно снижать вес ; Развиваем интуицию ; Предназначение «шестого чувства» ; Творческая интуиция ; Интуиция — благо для каждого ; Принятие решений с помощью интуиции ; Способы стимулирования интуиции ; Тренинг остроумия ; Юмор и смех ; «Анатомия» остроумия ; Противостоим стрессам ; Сущность и функции стрессов ; Причины возникновения стрессов ; Предупреждение расстройств ; Как победить дистресс ; Создаем хорошее настроение ; Эликсир счастья ; Магическое воздействие установок ; Положительные эмоции ; Отрицательные эмоции: вред и... польза ; Формула психологического здоровья ; Тревога ; Зависть ; Злоба ; Ревность ; Запрограммированность на несчастье ; Простейшие приемы создания хорошего настроения ; Оптимизм и пессимизм — два полюса души ; Защищаемся от манипуляций ; Наши нравы ; Взрослые и дети ; Женщины и мужчины ; Работа ; Материальные стимулы ; Бизнес, торговля, реклама ; Медицина ; Вуз. - ISBN 9785446122462: 16.07.
Мы часто слышим: чтобы встать у руля своей жизни, нужно научиться в первую очередь управлять собой. На первый взгляд может показаться, что речь идет о самоконтроле. Но дело совсем не в нем! Известный автор В. Шейнов считает, что, чтобы управлять собой, надо прежде всего познать себя, свою душу и тело, найти неиспользуемые резервы. Поэтому в своей новой книге он представляет эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности для достижения жизненных целей, среди них продуктивное подключение подсознания к решению житейских и творческих проблем, развитие интуиции, памяти, интеллекта, остроумия, активизация творческого мышления. Даны надежные способы нахождения недостающего времени, создания хорошего настроения и отличной физической формы, преодоления трудностей и стрессов. Управлять собой не так уж и сложно, если этому научиться!
ГНРНТИ 15.21.51
159.923.2
общий = ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
общий = РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ
общий = САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
общий = САМОРАЗВИТИЕ
| Филиал | Всего | Доступно для брони | Доступно для выдачи | Бронирование |
|---|---|---|---|---|
| ООСГЛ | 1 | 1 | 1 | Заказать |
| ООСГЛ_КЭ | 1 | - | 1 | Недоступно |