Электронный каталог НБ БНТУ

Книга
15 Б91

Бурго, Джозеф.
Почему я делаю это: как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм: пер. с англ. / Джозеф Бурго, психотерапевт, психоаналитик; [перевод с английского Т. О. Новиковой]. – Москва: ЭКСМО: Бомбора, 2022. – 278, [2] с.: ил. – (Практическая психотерапия) . - Содерж.: Понимание собственных механизмов психологической защиты ; «Я», которого я не знаю ; Первичные психологические проблемы ; Эмоциональный фон ; Выявление механизмов ; Вытеснение и отрицание ; Замещение и реактивное образование ; Расщепление ; Идеализация ; Проекция ; Контроль ; Мышление ; Защита от стыда ; Деактивация защитных механизмов ; Установка на перемены ; Роль выбора ; Будущее ваших защитных механизмов. - ISBN 9785041163211: 23.74.

Джозеф Бурго — известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты. Автор собрал множество методов, советов и упражнений, которые помогут вам преодолеть защитные механизмы, когда они начинают отравлять вашу жизнь. Если вы хотите развиваться, понимать себя и других людей, уметь эффективно справляться с ментальными переживаниями и болью, а также осознать и разрешить свои психологические проблемы, которые доставляют вам дискомфорт, эта книга станет для вас лучшим помощником на этом пути.

ГРНТИ 15.21.51
ГРНТИ 15.21.45
159.923.2

общий = ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
общий = ПСИХОЛОГИЯ ПОВЕДЕНИЯ
общий = ПСИХОТЕРАПИЯ
общий = ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАЩИТА
общий = ЭМОЦИИ
общий = СТРЕССЫ
общий = ПСИХОГИГИЕНА