Электронный каталог НБ БНТУ

Статья

Якубовский, Дмитрий Александрович.
Обоснование направленности фитнес-тренировок женщин 25-35 лет различного соматотипа, имеющих средний уровень физической подготовленности = Substantiation of directions of 25-35 years women fitness training of various somatic with an average level of physical fitness / Д. А. Якубовский, Р. Э. Зимницкая // Вестник Полоцкого государственного университета. Серия Е: Педагогические науки: научно-теоретический журнал / гл. ред. Д.Н. Лазовский; учредитель Полоцкий государственный университет. – 2016. – №15. – С. 127-133. – Режим доступа : https://rep.bntu.by/handle/data/79460. - Номера журнала нет в фонде библиотеки. – На рус. яз.

В статье рассмотрены доминирующие мотивы общего и частного порядка к занятиям физическими упражнениями женщин 25-35 лет различного соматотипа (астеник, нормостеник, гиперстеник), имеющих преимущественно средний уровень физической подготовленности. На основании побудительных стимулов изучаемого контингента определены общий целевой ориентир фитнес-тренировок и специфическая их направленность для представителей каждого соматотипа. Приведено физиологическое обоснование и методическая особенность содержания фитнес-тренировок лиц астенического, нормостенического и гиперстенического типов.


общий = БД Труды научных работников БНТУ : 2016г.
труды сотрудников БНТУ = Спортивно-технический факультет : кафедра "Физическая культура"
труды сотрудников БНТУ = Физическая культура. Спорт (труды)
общий = ФИТНЕС
общий = ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
общий = ЖЕНЩИНЫ
общий = СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ